ブログ

  1. ランニングとダイエットの関係性とは?リバウンドしない方法をご紹介

    体重が気になって食事制限だけでダイエットをしていませんか? 食事を我慢するだけでダイエットをしても、すぐにリバウンドをしてしまいます。そこで今回は、適度な運動をしながら食事に注意をすることの大切さをご紹介します。

  2. ランニングにも体幹トレーニングが効果的!おすすめの走力改善メニューをご紹介します。

    最近「体幹トレーニング」が話題です。続けることで体にさまざまなメリットがありますが、ランニングにも効果満点。そこで今回は、毎日気軽に実践できる基本的なトレーニング方法や、体幹を鍛えることで体に起こる変化をわかりやすく説明していきます。

  3. 【評判/口コミ】アスリートランナーPROのWEB上の声を、集めてまとめてみました。

    高機能ながらも、価格はこれまでのスポーツタイツの半分以下という圧倒的なコストパフォーマンスで注目される「Runtage アスリートランナーPRO」。利用するスポーツ愛顧家の方が増えています。しかし一方で、「価格は魅力的だけど本当に大丈夫なの?」という購入前の迷いの声があるのも確か。

  4. ランニングにおすすめの心拍数記録時計特集

    ランニングをされる皆さん、心拍数記録時計をご存知ですか?初めて聞くという方から、使ってるけど必要性を感じていないという方もいるかもしれません。そこで今回は、Runtageスタッフが心拍数記録時計にはどのような機能があるのか解説し、ランニングでの効果的な使用法をお教えします。

  5. 効果を高める着用方法

    【履き方】初めてのアスリートランナーPRO V2

    初めてランニングを始める方やさまざまなスポーツシーンにご利用いただき、幅広い年代(20代~50代の男女)の方々にご愛用いただいているアスリートランナーPRO V2を、より一層着圧(コンプレッション)とテーピング機能を体感いただけるよう効果的な履き方(手順やポイント)をご紹介いたします。

  6. 人体への効果を測定

    機能試験による膝伸展筋群への負担軽減を図る可能性を示唆

    全国唯一の国立体育大学である鹿屋体育大学と共同で、アスリートランナーPRO V2のテーピングラインがもたらす人体への効果を測定、被験者は、身長、体重、年齢の近しい健康な体育大学生男子8人に協力していただき、階段昇降運動(階段161段を5往復)にて、呼吸、大腿四頭筋の筋電図、心拍を測定しました。

  7. 初心者向けランニングシューズの選び方・考え方とは?

    ランニングは道具をあれこれと揃える必要がないので、気軽に始められる上に、比較的お金もかからないスポーツです。でも、ランニングシューズについていえば、話はちょっと別。ランニングシューズは、通常のスニーカーと比べると少しお値段が張ります。

  8. 山と溪谷:2017年5月号「登山用具スーパーバイヤーガイド」に掲載されました

    2017年4月15日に発売された「山と溪谷 2017年5月号」登山用具スーパーバイヤーガイドにRuntage 着圧トレイルタイツとダブルXニーサポーターが掲載されました。

  9. 登山レポート:初心者さん向け!『家族や友達同士で楽しむ室堂ハイク』

    1.日程・場所日程:2016年9月9日 金曜日天候:曇り時々晴れ場所:室堂平(富山県)室堂とは標高約2,450 m、飛騨山脈(北アルプス)北部の立山連峰にある室堂平のことを指し、立山や剱岳の登山の拠点となっています。

  10. 登山レポート:“剱”に憧れる全ての登山者へ『雨の日の恐怖!剱岳〜』

    1.日程・場所日程:2016年9月8日 木曜日天候:雨場所:剱岳(富山県)剱岳(つるぎだけ)は飛騨山脈(北アルプス)北部の立山連峰にある標高2,999 mの山です。険しい岩稜を持ったその姿は「岩と雪の殿堂」と呼ばれ、日本の登山者の憧れの山となっています。

ページ上部へ戻る